+7 (495) 514-83-84, 514-81-21
+7 (499) 236-75-83
Каждую субботу грандиозная скидка -15%! /Мастерская дарит подарки! Подробнее в разделе "Наши подарки" / Внимание! Мастерская приглашает на работу опытных реставраторов.  

О мастерской

Популярные диеты для похудения


Популярные диеты для похудения

Любой человек, страдающий лишним весом, очень хочет похудеть и стать красивым. Но многие из нас не знают, как правильно выбрать диету. Порой, ради красивой и стройной фигуры мы готовы пойти на самые крайние меры. Мы ограничиваем себя в еде, голодаем, от этого наш организм быстро ослабевает и подвергается различным болезням. Как же правильно подобрать диету и не навредить себе?


Противопоказания диеты

Сегодня существует просто невероятно огромное множество разных диет. Но стоит помнить, что даже самые популярные диеты для похудения не могут подходить всем. В любой диете есть противопоказания. И перед тем как сесть на любую из диет, необходимо проконсультироваться с врачом.

Противопоказанием перед использованием диет являются, прежде всего, болезни сосудов, болезни желудка, сердца, беременность и некоторые заболевание других органов. Необходимо помнить, что питание во время использования диеты должно быть сбалансированным. Содержание углеводов, белков и жиров в умеренном количестве необходимо для нашего здоровья.


Самые популярные диеты для похудения

Итак, самые популярные диеты для похудения — это диеты, которые реально помогли и которые широко рекламируют звезды. Это такие диеты как: диета Елены Малышевой, диета Ксении Бородиной, диета Ларисы Долиной, Кремлевская диета, по группам крови, диета Дюкана, Дженифер Лопес, Мадонны и другие.

В Кремлевскую диету входит употребление мясных продуктов, овощей, рыбы, за что ее еще называют белковой диетой.

По группе вашей крови диета разработана для каждой группы крови отдельно и, придерживаясь этой диеты, велика вероятность потери веса и очищения организма от шлаков и вредных веществ.

Диета Л. Долиной довольно проста, она представляет собой разгрузочные дни, во время которых певица рекомендует пить исключительно кефир, что позволит очистить организм.

Е. Малышева против голодания — ешь и худей — ее девиз. В ее диете питаться нужно 5 или 6 раз в день, количество порций не должно быть большим. В сутки не должно превышать 1200 ккал. Сейчас Малышева предлагает купить готовые продукты в наборе, который рассчитан на 1 мес. Купить его можно только в аптеках. Не стоит забывать и о физической нагрузке.

Вот, пожалуй, самые популярные диеты для похудения. Какую выбрать диету, решайте сами, но помните, что ваше здоровье, прежде всего, в ваших руках. Официальный сайт Casino-X https://casinos-x.su/

Мы в социальных
сетях


  • <

Заказать икону

Реставрация икон

О мастерской

Галерея наших работ

Об иконе

Икона в подарок

Мерная икона в регионах

Фото и видео материалы

Акции и подарки
Заказать звонок
Ваше имя
Ваш телефон*
Примечание
Подтверждаю свое согласие
на обработку персональных данных*
Защита от автоматического заполнения
 
Введите символы с картинки*
 

* - обязательные поля